サラツル・ブログ

新日本プロレスで活躍していたケニー・オメガ・・・。

やはり新日本プロレス退団でアメリカへいくのか・・・。

まだはっきりとした去就はでていないけど、1月末で新日本と契約がきれるらしいから、もう新日本プロレスでケニーをみることはできないのかな。さいきん、新日本で育ったレスラーがみんなアメリカにもっていかれる。。

どうにかしてくれ〜(ヽ´ω`)

今日知り合いに会ってきました。

その方はビットコインを含めたいくつかの仮想通貨の投資で200万が◎◎万円になってました！！！！(ﾟдﾟ)！

正直私びっくりしました！すごいなぁ、リアルにビットコインや仮想通貨で稼いでいる人がいるなんて驚きました！！

去年の間に200万円前後ですね。

昨年のはじめくらいからビットコインを買っていたり他の仮想通貨に投資してきた人は本当に1億2億当たり前のようですよ！

これからもまだまだしばらくは価値が上がりそうなのでコインを選べば値上がりはかなり期待できるかもしれないですね。

とりあえず、、、仮想通貨もビットコインも余剰資金でチャレンジしましょうね♪

名古屋でドーミーインに宿泊しました。 ドーミーといえば、やはり温泉！
やはり宿泊で大きい風呂に入れるのは最高ですね！

ドーミーインＥＸＰＲＥＳＳ名古屋（旧：柳の湯　ドーミーイン名古屋）

名古屋駅からだいたい・・・20分ちょっとかな？歩いて。

でも専用の送迎バスがあるみたいですね。

やはり朝ごはんを食べると二日酔いが消えます♪

味噌カツもありましたが、食べることができずで・・・。

はずさないビジネスホテルならやはり「ドーミー」ですね(・∀・)

名古屋の手羽先はうまかったです。

今日の朝のテレビ、モーニングバード？で座っている時間が長い人は病気になりやすく早死？し易いみたいな特集がありました。

確か、あさイチ！とか、そういった番組でも頻繁に座り過ぎはよくないと放送がありますね。

確かにエコノミークラス症候群みたいなことを考えると心疾患や血栓の問題はあると思います。それ以外でも免疫低下、筋力低下などもでてくるようです。デスクワークの仕事の人は注意が必要ですね。

ということで、自宅でパソコンばかりしてるんで、立ってパソコンができる机があればいいじゃんと思って探しました。

こんな感じでありますね。

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パソコンをたくさんかって、作業机やパソコンデスク、スタンディングカウンターみたいなところにあちこちパソコンを置いて置いて作業をするというのもありかなあと思いますが、なかなかそうはいかんですね。

いずれにせよ、30分座って作業したら、気分転換、集中力の回復、筋力低下の予防のために、立ち上がって、スクワットだったり屈伸だったり、あるいたりした方がよいですね。

ちなみに、毎日にジムで運動や筋トレしているからといって、座りすぎ作業の時間が長くても平気・・・ということでなく、食べ過ぎ、飲み過ぎ、たばこの喫煙といっしょで、座り過ぎも悪い生活習慣ということらしいです。

運動しているからといってたばこをたくさん吸うってダメですよね。

座りすぎもそれと一緒で長く座りすぎている時間が多ければ多いほど、心身への影響は大きいようですよ。食事、運動に気をつけていても、座りすぎてはいけないんですね。

ということで、座りすぎない生活をこころがけましょう！！！