次女の花粉症の事前対策

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    花粉症対策として
    まず事前にクスリか漢方で備えておく。
    梅酒を飲む。質の良いやつ。腸内環境をよくするみたい。
    食事は、よく噛む。食事中の水は飲まない。飲んでも一杯だけ。

    発酵食品を積極的に食べる。

    って感じです。
    あとは花粉症対策メガネですね。

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